#SNAPNATION
New
Fitness
Lifestyle
Voeding
workouts
Geestelijk welzijn
Verhalen van leden
Podcast
Sporten op latere leeftijd!
Daar bestaat geen twijfel over: ja, dat is een goed idee. Uit onderzoek blijkt dat de conditie aftakelt m...
Sporten in 2023
Misschien doe je dit wel ieder jaar en neem je je voor om meer te gaan sporten, gezonder te eten, af te valle...
Voor Eline is sporten een onderdeel van haar leven!
Sporten, voor iedereen heeft het een andere betekenis en waarde. Dit geldt ook voor mij.Atletiek en TennisAl v...
AMRAP
De laatste tijd plaatsen wij bijna wekelijks een workout op onze social media waaronder ook AMRAP. Hier gaan w...
Het belang van een goede Warming-Up
Stel je eens voor dat je midden in de nacht uit bed gehaald wordt voor een rondje wielrennen. Je moet meteen...
Transformaties
Personal Training kan veel voor je betekenen omdat dit echt voor jou als individueel persoon wordt samengestel...
Personal Trainers in training!
Een mooie inspirerende dag!Vanuit Snap Fitness Benelux kregen de Snap Fitness clubs de mogelijkheid om hun per...
Les Mills Fantasia
Terugblik op het Les Mills Megakwartaal door Snapper Daysy uit Terneuzen. 21 mei 2022 heb ik een mega dag...
Les Mills mega kwartaal workshop 2022
Les Mills mega kwartaal workshopIeder kwartaal gaan we als instructeurs naar een bijscholing voor onze groepsl...
Tabata
Wil jij je conditie opbouwen en tegelijkertijd je spieren trainen? Heb of maak je niet altijd veel tijd vrij o...
Rust tussen de trainingssets
Hoelang is het nodig om te rusten tussen de oefeningen?
Don't want to miss anything?
Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.
