#SNAPNATION
New
Fitness
Lifestyle
Voeding
workouts
Geestelijk welzijn
Verhalen van leden
Stel jezelf de vraag:
Hoe voel ik me vandaag?Het is een vraag die we onszelf misschien te weinig stellen. Het is heel normaal dat we...
Stretch Routine
Na een nacht goed slapen is er niets lekkerder dan jezelf even flink uit te rekken, toch? Onderzoek bewijst da...
PT is mijn redding
Na 72 PT sessies bij personal trainer Freya van Snap Fitness Terneuzen is het tijd om mijn verhaal te do...
AMRAP
De laatste tijd plaatsen wij bijna wekelijks een workout op onze social media waaronder ook AMRAP. Hier gaan w...
Het belang van een goede Warming-Up
Stel je eens voor dat je midden in de nacht uit bed gehaald wordt voor een rondje wielrennen. Je moet meteen e...
Snap Fitness zet expansie voort in Nederland
Met de ondertekening van een nieuwe franchiseovereenkomst zet Snap Fitness haar expansie in Nederland verder d...
Hittegolf
We spreken van een hittegolf bij minimaal 5 zomerse dagen (maximumtemperatuur 25,0 °C of hoger), waarva...
Zijn groente-pizzabodems gezonder dan 'gewone' pizzabodems?
Pizzabodems op basis van groentePizza is niet direct het eerste product waar je aan denkt bij gezond eten. Maa...
Blackroll
BLACKROLL®Fascia zijn bindweefselvezels. Deze omhullen en stabiliseren niet alleen spieren en organen, ze zij...
Hoe herken je een goede watermeloen
De zomer is het perfecte seizoen om de allerlekkerste watermeloenen te eten. Heel fijn, maar hoe weet je zeke...
Transformaties
Personal Training kan veel voor je betekenen omdat dit echt voor jou als individueel persoon wordt samengestel...
Vegan lifestyle
Veganistisch leven én fanatiek sporten: wellicht klinkt dit als een onmogelijke combinatie. Als je veganistis...
Don't want to miss anything?
Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.
